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耐药结核病患者的饮食健康处方 武汉市金银潭医院 耐药结核病科 汤秋萍 一、核心营养原则 1. 高蛋白质摄入 结核病是消耗性疾病，耐药患者病程更长，需增加蛋白质修复组织、增强抵抗力。 - 推荐：鸡蛋、瘦肉（猪牛羊精瘦肉）、鱼类（如鲫鱼、鲈鱼）、豆制品（豆腐、豆浆）、奶制品（牛奶、酸奶）。 - 用量：每日每公斤体重1.2-1.5克，例如60公斤患者每日约72-90克。 2. 充足热量供给 保证每日热量摄入高于正常人群（约2500-3000千卡），避免体重过度下降。 - 主食：米饭、面条、杂粮（玉米、燕麦），每日300-500克。
耐药结核病痰检：小检查大作用 一、痰检是什么？ 痰检是诊断和治疗耐药结核病的关键检查。就像警察破案需要证据一样，医生要确诊结核病，也需要找到"罪证"——结核杆菌。通过检查患者咳出的痰液，医生能发现病菌的踪迹，还能判断它们对哪些药物产生了抵抗力。 二、为什么要做痰检？ 1. 确诊病情 很多疾病都会引起咳嗽，但只有痰检能明确是不是结核病。就像不同的锁需要不同的钥匙，不同类型的咳嗽也需要不同的治疗方法。 2. 指导用药 结核病菌很狡猾，有些已经对常用药物产生了抵抗力。痰检中的药敏试验就像"试钥匙"，能找出哪些药物还管用，避免用错药耽误治疗。 3. 评估疗效
肿瘤标志物升高≠患癌 在体检报告中，看到肿瘤标志物升高，很多人都会心头一紧，担心自己是不是患上了癌症。肿瘤标志物这个词听起来神秘又可怕，那它究竟是什么？升高了真的就意味着患癌吗？今天，我们就来揭开它的神秘面纱，一探究竟。 认识肿瘤标志物 肿瘤标志物是指在肿瘤发生和增殖过程中，由肿瘤细胞本身合成、释放，或者是机体对肿瘤细胞反应而产生的一类物质。简单来说，它就像是肿瘤细胞释放出的“信号弹”，我们可以通过检测血液、尿液等体液中的这些物质，来辅助判断身体是否存在肿瘤。 常见的肿瘤标志物有很多种，每种都有其相对应的可能提示的肿瘤类型。比如甲胎蛋白（AFP），主要用于肝癌的筛查；癌
在健康养生话题日益受关注的当下，“晕碳”这个词逐渐走进大众视野。很多人在减少碳水化合物摄入一段时间后，重新进食含碳水食物时，会出现诸如头晕、乏力、心跳加快等不适症状，也就是所谓的“晕碳”。那么，“晕碳”究竟是不是血糖升高的表现呢？让我们一起来深入探究。 什么是“晕碳” “晕碳”并不是一个医学上的标准术语，它是民间用来描述在低碳水化合物饮食一段时间后，重新摄入较多碳水化合物时身体出现的一系列不适反应。这些反应因人而异，常见的有头晕、心慌、出汗、手抖、疲倦、注意力不集中等。一般来说，长期严格控制碳水化合物摄入，身体适应了低糖供应状态，一旦突然大量摄入碳水，就容易引发这些症状。 血
在日常生活中，感冒是一种十分常见的疾病，很多人可能都有过这样的经历：身体出现了一些不适症状，却不确定自己到底是得了普通感冒还是流感。其实，流感和普通感冒虽然有相似之处，但也存在一些明显的区别。掌握这些区别，能帮助我们更好地应对疾病，采取恰当的治疗和预防措施。下面，就让我们一起来了解一下在生活中如何区分流感和普通感冒。 一、看发病的急缓程度 普通感冒 普通感冒通常发病比较缓慢，症状往往是逐渐出现的。可能一开始只是感觉有点嗓子痒或者鼻子不太舒服，随后才慢慢出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状。例如，有的人可能在着凉后的第二天开始觉得鼻子有点塞，再过一天咳嗽的症状才逐渐明显起来。
口罩可以“洗洗”再用吗？ 在日常生活中，口罩已经成为了我们不可或缺的防护用品。然而，随着使用时间的增加和口罩资源的消耗，不少人开始思考一个问题：口罩能不能洗了之后再继续使用呢？今天，我们就来深入探讨一下这个问题。 一、口罩的防护原理 要弄清楚口罩能否清洗后再用，首先得了解口罩的防护原理。 口罩主要通过过滤、吸附和阻隔等方式来阻挡空气中的有害颗粒和病原体。其中，过滤层是口罩的核心部分，它由特殊的纤维材料构成，这些纤维能够捕捉微小的颗粒物，如病毒、细菌、花粉、灰尘等。而吸附作用则可以去除一些有害气体和异味。此外，口罩还能在口鼻周围形成一个物理屏障，防止飞沫传播。 二、